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在中医表面中，情志失调是指喜、怒、忧、想、悲、恐、惊七种情志看成过度或不足，导致东说念主体脏腑气血功能庞杂而产生的一系列症状。

常见的情志失调症状包括：

1. 肝郁气滞：发达为情谊抑郁、胸胁胀痛、善慨叹、妇女月信不调等。

2. 心火亢盛：心烦失眠、瑕瑜生疮、小便短赤等。

3. 心脾两虚：多想善虑、心悸失眠、神疲顿力、食欲报怨等。

4. 肝气犯胃：胃脘胀满难过、嗳气、呃逆、吐逆等。

中医关于情志失调的颐养有设想频频包括以下几个方面：

1. 中药重视：阐发不同的证候，接收相应的方剂。如肝郁气滞可用柴胡疏肝散；心火亢盛可用导赤散；心脾两虚可用归脾汤等。

2. 针灸颐养：通过针刺干系穴位，如太冲、内关、神门等，以通顺经络、颐养气血、均衡阴阳，改善情志失调的症状。

3. 情志疗法：哄骗中医情志相胜的表面，如“怒胜想”“想胜恐”等，骚货通过有知晓地携带患者的情谊，来颐养情志。

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4. 饮食重视：阐发患者的体质和病情，漠视食用相应的食品，如肝郁气滞者可多食用玫瑰花茶、柑橘等具有疏肝理气作用的食品。

5. 运动疗法：如太极拳、八段锦等，有助于气血启动，沸腾情志。

需要谛视的是色狗狗，中医颐养情志失调需要空洞琢磨患者的个体情况，辨证论治，制定个性化的颐养有设想。同期，患者本身也需要积极调整心态，保抓精湛的生存习尚和情谊景色。

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